Зеленый чай и целлюлит. Снаружи и внутри.

Не секрет, что любой женщине хочется выглядеть идеально. Это даже не желание, а необходимость. Но, к сожалению, не каждой из нас по карману дорогие салонные процедуры.  Особенно, это касается антицеллюлитных процедур, так как зачастую, для достижения результата, нужно пройти не одну, а целый комплекс процедур. Но, мало кто знает, что добиться результата аналогичного салонному и даже лучше можно не выходя из дома и при минимальных растратах.  Во время выполнения процедур против целлюлита очень важно обратить внимание на употребляемую жидкость. Все, что Вы пьете, отражается на Вашей внешности и самочувствии. Так, к примеру, в сладких или газированных напитках содержится много калорий, которые в итоге превращаются в так нелюбимую нами «апельсиновую корку».  Некоторые даже некалорийные напитки могут просто замедлять процесс избавления от целлюлита. Чего не скажешь о зеленом чае. Зеленый чай и целлюлит это два несовместимы понятия, так как при регулярном употреблении зеленого чая – Вы со временем и вовсе забудете об этой проблеме. Спросите в чем секрет? Об этом Вы узнаете дальше.

Вся польза от употребления зеленого чая

Загляните к себе на кухню. На полочке наверняка найдется так любимый многими зеленый чай.  Польза от употребления этого продукта известна всем. Зеленый чай содержит мощный антиоксидант EGCG, который позволяет использовать в уходе за кожей, кофеин, полифенолы и еще многие сложные органические молекулы, насыщающие наш организм витаминами и минералами. Кроме того, благодаря свойствам зеленый чай ускоряется обмен веществ. В зеленом чае содержится важный ингредиент – теобромин, который проникает в кожу и стимулирует выбросу накопленного жира. Происходит дренаж жировой ткани. Дренажные напитки помогают в борьбе с отеками целлюлитом и лишними килограммами.

Для женщин этот продукт незаменим, ведь он насыщает наш организм цинком, который так важен для внешней красоты женщин.  Он может быть просто зеленым или с добавками.  Все эти дренажные чаи будут Вам в помощь. Помимо приятного вкуса, дренажные чаи еще и выводят шлаки и ускоряют метаболизм. Именно благодаря этим процессам в организме происходит расщепление целлюлита.  При этом еще и корректируется водно-солевой обмен веществ.

Полезные советы и рецепты приготовления напитка

Вы можете приготовить чай от целлюлита самостоятельно.  Выберите себе рецепт по вкусу и наслаждайтесь. Следующие рецепты приготовления чая безопасны в употреблении:

• Отлично сочетается с зеленым чаем вкус грейпфрута, лимона или апельсина. Натрите цедру половины лимона, грейпфрута или апельсина. Можно взять и несколько из этих продуктов.  Добавьте зеленый чай и залейте кипятком. Помимо антицеллюлитного эффекта Ваш организм еще и получит дозу витамина С, который содержится в цитрусовых.
• Ананас всегда считался фруктов, который помогает бороться с лишним весом. Поэтому, если Вы совместите его с зеленым чаем – это будет просто находкой для Вашей фигуры и гладкости кожи. Сушеный ананас порежьте на кубики, добавьте к зеленому чаю, залейте кипятком и дайте настояться минут 10. Очень вкусный и полезный напиток.
• Ромашка имеет антисептические свойства, благодаря которым организм очищается изнутри. Ромашка с зеленым чаем благоприятно отразится на общих ощущениях тела и благодаря очищению Ваша проблемная «апельсиновая корка» станет менее заметна. Сушеные цветки ромашки добавьте к зеленому чаю в равных пропорциях. Далее действуйте аналогично рецепту с использованием ананаса.
• Имбирь согревает и стимулирует кровообращение, за счет чего происходит сжигание целлюлита.  Небольшой кусочек свежего корня имбиря очистите от кожуры и нарежьте дольками. Можно даже поместить в термос вместе с зеленым чаем, чтобы он постоянно настаивался. Пейте такой напиток до еды утром, в обед и вечером.
• Укроп отлично выводит шлаки с организма. При борьбе с целлюлитом это просто необходимо. Добавьте немного сушеного укропа при приготовлении напитка с зеленым чаем. Такие составляющие будут очень полезны для Вашей фигуры.

Обертывания с использованием зеленого чая

Все более популярной становится процедура обертывания. Многие современные женщины на собственном опыте убедились, что очень эффективные обертывания с использованием натуральных ингредиентов.  Само по себе обертывание помогает расслабиться и увлажнить кожу.  Если Вы будете регулярно использовать чаи при обертываниях, результат не заставит себя ждать. Полезные свойства зеленого чая, которые описаны выше, очень хорошо воздействуют и при применении их в качестве обертываний.  После него кожа становится гладкой, нежной и насыщенной витаминами.

Для начала необходимо ознакомиться с главными и правилами обертывания.

Перед каждой процедурой необходимо тщательно очистить кожу от загрязнений. Желательно с использованием скрабов. Для приготовления скраба можно так же использовать натуральные средства, к примеру, кофейную гущу. Сделать такой скраб в домашних условиях очень просто. Возьмите несколько столовых ложек обычного геля для душа. Добавьте в него такое же количество кофейной гущи и несколько капель оливкового масла. Такое средство помимо отшелушивания ороговевшего верхнего слоя кожи еще и очень хорошо увлажняет ее.

Антицеллюлитную смесь необходимо наносить сразу после приготовления, чтобы она была еще теплой.

Участки кожи, на которые нанесена смесь, следует тщательно обмотать пищевой пленкой. При желании, можно поверх пленки еще обмотать теплым шарфом или платком.

Не рекомендуется выдерживать любую смесь на теле под пленкой более часа.

После процедуры кожу необходимо увлажнить с помощью молочка или крема.

Рецепты обертывания зеленым чаем

Одним из самых эффективных рецептов является следующий рецепт. Несколько столовых ложек зеленого чая постепенно заливайте горячей водой, помешивая до консистенции напоминающей негустую сметану.  Добавить несколько столовых ложек меда и половину чайной ложки корицы.  Нанесите получившеюся массу на проблемные участки кожи, обмотайте пищевой пленкой и оставьте на 50-60 минут. Мед и корица дадут дополнительный согревающий эффект, что будет значительно ускорять процесс сжигания жиров.

Еще один популярный рецепт обертывания —  это нанесения смеси зеленого чая с добавлением грейпфрутового, апельсинового, розмаринового или лимонного эфирного масла.  Каждое из этих масел обладает антицеллюлитными свойствами. Поэтому, применив его в составе с зеленым чаем, Вы воздействуете на проблемную кожу «двойным ударом».  Держать его можно до 40 минут.

Наверное, самый вкусный антицеллюлитный рецепт для обертывания — это смесь с зеленого чая и кофейной гущи. Смешайте зеленый чай и кофейную гущу в равных пропорциях. Перед использованием такой смеси – скраб предварительно можно не использовать. Нанесите на кожу легкими массажными движениями, сделайте обертывание пленкой и оставьте на 30 минут. Помимо эффективных свойств этих ингредиентов Вы ощутите прекрасный аромат, который благоприятно скажется на Вашем настроение. Кофейные зерна владеют хорошим тонизирующим эффектом, который придаст коже эластичности и упругости.

Но, помните главное правило. Никакие средства и дренажные чаи не будут эффективны, если Вы не будете вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и режима дня.