Чай для похудения. Какой же из них лучший?

Тенденции модного мира диктуют свои правила.  Ежегодно меняется мода. Что-то остается в прошлом, а что-то занимает свое место в современном мире. Единственное, что остается неизменно актуальным — это стройные силуэты моделей. Еще  в семидесятых годах прошлого века лишний вес начал считаться дефектом внешности. Все известные модельеры выпускают на подиум девушек, чьи параметры не превышают стандарты 90/60/90. Поэтому с приходом теплых дней у многих девушек цель одна — как можно ближе приблизиться к идеальным модельным параметрам.  На сегодняшний день можно найти множество способов для похудения. Кто-то измучивает себя силовыми тренировками, кто-то сидит на диетах, кто-то принимает таблетки неизвестного происхождения,  а кто-то предпочитает использовать чай для похудения и лишь немного скорректировать свой дневной рацион, отдав предпочтение определенным продуктам. И не зря.Зеленый чай для похудения

Продукты для похудения. Чай

Многие натуральные продукты очень недооценены. Составляющие некоторых натуральных продуктов  содержат столько полезных свойств, что смогут справиться с большинством проблем нашего организма, в том числе лишним весом. Одним из самых вкусных и одновременно полезных продуктов для похудения считаются чай. Разнообразие видов и вкусов не оставит никого равнодушным, а благодаря специальным веществам, они обеспечивают хорошие обменные процессы в организме и ускоряют выведение шлаков.

Специфика употребления чаев

Перед тем, как пить чаи для похудения нужно помнить и о некоторых правилах.

Можно приобрести специальные мочегонные чаи в аптеках, которые выводят лишнюю жидкость из организма. При покупке обязательно обращайте внимания на такие детали как:

  • герметичность упаковки;Зеленый чай
  • состав;
  • инструкцию по применению;
  • наличие сертификата на упаковке;
  • отсутствие заменителей в содержании;
  • подозрительные надписи на упаковке.

Если есть сомнение — лучше выберите другой продукт или сделайте самостоятельно, чтобы быть полностью уверенным в том, что Вы принимаете полезный продукт.

В случае, если Вы решили сделать смесь самостоятельно, берите все травы в равных пропорциях.

Храните чаи в герметичной емкости.

Чай с целью похудения следует пить без сахара.

Пить чаи рекомендуется не реже 2 раз в день.

Не забывайте, что чаи — это только дополнение, а не замена полноценного проема пищи. Для результата не нужно отказываться от еды, а стоит лишь ограничить употребление углеводов и заменить их другими полезными продуктами. Не помешает и начать вести более активный образ жизни.

Напиток красоты

5639162501_45c11baa56_bИспокон веков на вершине среди чаев для похудения стоит зеленый. Из всех чаев именно этот вид чая разрешено пить во время всех диет, связанных как с похудением, так и с диетами, цель которых коррекция здоровья. Он насыщен очень действующими микроэлементами и антиоксидантами, которые справляются со своей задачей на отменно. Если Вы будете пить его регулярно, жировые клетки проблемных участков кожи будут постепенно расщепляться. Поэтому его и называют еще «напитком красоты».

Существуют различные антицеллюлитные комплексы на основании зеленого чая. Они включают обертывания и маски на основании именно этого чая.

Чудо напиток «Слим»

Чай для похудения slimПомимо чистого зеленого, можно пить горячие напитки, разбавив другими травами или лимонным соком, которые только улучшат вкусовые ощущения от потребления этого напитка. Можете сами придумать, какой ингредиент добавить для того, чтобы вдоволь насладиться вкусом.

Можно сделать самостоятельно дома или купить в готовом виде под названием «Слим». Как правило, в состав чая «Слим» входят зеленый чай, листья лотоса, кожура мандарина и слабительное средство — экстракт ревеня. Данный вид чая значительно замедляет накопление жиров и стимулирует работу печени.

Чай «Слим» не имеет противопоказаний к применению. Исключением может быть индивидуальная непереносимость.

«Слим» популярен еще и благодаря своей бюджетной цене. Он доступный, а эффект от его употребления впечатляющий.

Напиток от всех болезней или «Чай похудей»

Чай ПохудейВ некоторых странах настой каркаде считается напитком от всех болезней. Помимо стандартных свойств чаев, цветки гибискуса укрепляют кровеносные сосуды, препятствуют накоплению жидкостей в тканях и удаляют холестериновые бляшки. Каркаде очень богат витаминами, которые укрепляют иммунитет. Еще он входит в состав известного чая для снижения веса. Он так и называется «Чай похудей». Помимо цветков каркаде, этот чай, как правило, включает в себя растительное слабительное средство — сенна и вкусовые добавки в виде ягод и фруктов.  Приобрести такую смесь можно практически во всех аптеках. Пить его следует 2 раза в день. Некоторые чаи рекомендуется принимать до, а некоторые во время приема пищи, в зависимости от составляющих чая.

В отличие от чая «Слим», чаи, в состав которых входит каркаде, нельзя употреблять лицам, у кого есть проблемы с повышенной кислотностью желудочного сока. Лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Травяные чаи

Травяные настои славятся своим нежным и приятным вкусом. Безусловно, он полезен для организма, но для достижения похудения, не достаточно только лишь наслаждаться травяным чаем. Его лучше сочетать с другими процедурами. К примеру, можно сделать специальный массаж или обертывание.

Согревающий имбирный чай

Имбирный напиток обладает согревающими свойствами. Поэтому его пить нужно именно горячим, дабы усилить потоотделение. Только тогда будет заметен эффект.
Лучше всего заваривать имбирь в термосе. Имбирный корень порезать на дольки и поместить все в термос. Затем залить содержимое горячей водой 80-90° и дать настояться 30 минут, что бы имбирь отдал свой сок. Можно добавить немного меда. Пить его следует за 20 минут перед едой.

Смеси для приготовления чая для похудения

Добавки к чаю для похуденияМожно поэкспериментировать и приготовить свой особенный рецепт. Выберите полезные ингредиенты трав, которые способствуют похудению и смешайте их.

Существуют рецепты специальных антицеллюлитных чаев. Эти чаи обладают мочегонным средством, а значит, помогают ввести лишнюю жидкость с организма. О некоторых из таких чаев мы уже говорили ранее. Это и чай «Слим», и «Чай похудей».

Есть еще хороший рецепт антицеллюлитного чая, который состоит из ортосифона, виноградных косточек в виде экстракта, листьев березы, а также плодоножек вишни. Чаи для похудения можно купить уже готовыми в аптеках, а можно сделать дома самостоятельно. Употребляется этот антицеллюлитный чай курсами по 2 недели.

В состав чаев можно добавить еще укроп. Не многие знают, какие полезные свойства имеет укроп. А в действительности он так же является отличным мочегонным и шлаковыводящим средством.

Помимо данных чаев, можно еще найти множество рецептов против жировых отложений. К примеру, хорошо разнообразит зеленый чай следующие добавки:

  • сбор листьев плюща;
  • красные водоросли в форме экстракта;
  • тертый или сушеный корень имбиря;

Часто в интернете пишут, чтобы заварить имбирь или зеленый чай залить его кипятком. Так делать не нужно, так как кипяток резко уменьшает количество полезных веществ в напитке. Лучше дать воде остыть до температуры 80-90°.

Как видите, выбор достаточно велик. Какой вид выбрать — зависит только от Ваших предпочтений. Нужно лишь желание и немного времени для того, чтобы привести в порядок свое здоровье и тело.

© 2018 Лаборатория твоего тела // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru